小米运动刷步数，轻松霸占榜一，领能量

绑定平台后，进入搜索小程序南南去水印 进入页面后在相应的地方输入之前注册的小米运动的账号和密码以及想要的步数，然后提交。

提交成功后，大概等个 1 分钟左右的时间回到我们绑定的支付宝、微信等平台，查看相应的步数就会发现已经改变。这里也有一点需要注意，提交完步数后是直接回到绑定的平台查看步数而不是回到小米运动软件查看步数，小米运动软件里的步数并不会发生改变。

另外，步数上限 99800，若无特殊需要最好改成中间值，以免遭好友嫉妒被举报。

说明：账号密码为小米运动app的账号密码

需要绑定微信支付宝才能修改微信支付宝的步数。

提交完以后去微信等查看步数有无变化，不要频繁提交。

步数尽量别修改太大，按需求修改

常见问题

问：这个微信刷步数的方法是免费的吗？

答: 这个在线刷步数方法是完全免费使用的。

问：刷步数的上限是多少？

答: 网站本身没有设置上限，上限由微信或者支付宝自己控制。目前微信的步数上限是 98800 步，支付宝运动步数的上限是 10 万步

问：为什么我提交了微信却显示0步？

答：没有关联成功，或者微信运动被封。

问：用修改步数会封号吗？

答：不会，如果刷的步数过多或被举报会封微信运动，等7天后解封就好了。

蚂蚁森林收能量小技巧

有车一族，每周少开一天车，可以领1.4kg能量

买火车票，在免费退票期内退掉，一张136g，一个月10次，1.36kg

和同事同学朋友互交水电费，一次262g，一个月10次（须不同水电账户），2.62kg

走路，每天下午7点前，设置时间同步关掉，设置为-11时区，再运动健康里手动同步，然后再同步时间，每天296g

紧急通知

小米不定时开始封禁账号，导致无法刷步，附解决办法！

1. 进入小米运动 APP 点 - 我的 - 设置 - 账号与安全 - 点注销账号 - 点清除数据（实测几分钟）。

2. 完事之后在重新绑定需要同步的应用，即可继续使用捷径刷步数（无需更新）。

3. 如果还是不能用，那就注销账号重新注册，再试。

4. 如还是不能用，那我就无能为力了，我能做的就只有这些，我不是小米官方

正确的使用姿势：

每次刷步数不要超过 3W，每刷成功一次，间隔几个小时，再进行第二次刷步数，即可稳定，不被限制账号；

例：8 点刷步数 1W，10 点刷步数 2W，12 点刷步数 3W，14 点刷步数 5W ，一次类推，可保证上步数的稳定性

半夜不要刷步数会不同步，最好在早上 9 点到晚上 23 点这段时间去刷返回搜狐，查看更多